介護予防センター厚別西東では年に数回、通信を発行しています。今回3月号を発行しました。閉じこもり予防をテーマに札幌医科大学保健医療学部看護学科の深川周平先生に記事を書いていただきました。閉じこもることは社会とのつながりを失い、心身機能や認知機能の低下を招くこと、閉じこもりを防ぐために取り組むとよいことなどが書かれております。また、介護予防教室の予定も掲載しております。厚別西地区連合町内会地区、厚別東地区連合町内会地区の町内回覧でも通信を回して頂いています。ぜひご覧ください。
今年最後のリフレッシュ体操!!
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