本日の体操は最後にパタカラ体操で仕上げました。梅花実にお住まいの方も、短期のお泊りの方にもご参加いただいています。口腔機能の低下予防、誤嚥の予防に効果ありです。なんと、表情筋に作用して、リフトアップや小顔効果も期待できるとか･･･皆さんご一緒に！
令和7年 5月献立表
ひらおか梅花実 パタカラ体操
リーダーズHigh set High set 「決して高い目標設定」という意味ではありません。 私たちがこだわっていることです。High set ハイセット ハイセツト･･･繰り返し唱えるとあなたにも通じるはず･･･ 私たちのユニットの様子を皆さんにお届けします。
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