ふれあい・いきいきサロンの講話！

パークシティ大谷地町内会のサロン「おおやち元気会」にて

２か月にわたり厚別区第２地域包括支援センターで講話を担当させていただきました！

５月は、介護保険の内容と、椅子に座って行える脳トレ体操について。

介護保険について参加者の皆様から質問がたくさんあがりました！

講話の後は、脳トレ体操で頭をほぐします。

「あれ？」「あらら？」「むずかしいね～！」と笑い声も上がりながら、楽しく行いました！

６月は、厚別警察署生活安全課の警察官より特殊詐欺被害の防止についてと、フレイル予防について。

厚別区でも増加傾向にある特殊詐欺被害の現状や防止策についてお話しいただき、最後に厚別警察署と包括支援センター共同制作の特殊詐欺啓発動画も視聴しました！

その後はフレイル予防について、予防のポイントや食事内容について学びました。

コロナウィルスの感染状況から大勢で集まれる機会が少なくなっていたので、このような形で地域の皆様と関われる機会をとても嬉しく感じた時間でした！