オンライン介護予防教室令和５年１２月分プログラムのお知らせ！！

今年も雪の季節が到来しました。

雪が積もると外出も億劫になりますね。

寒い日はお家で運動してはいかがでしょうか？

厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区在住の高齢者の方々を対象に、オンラインで介護予防教室を実施しています。

１２月の予定は次の通りです！

パソコン・スマホ・タブレットをお持ちでインターネットを活用できる方は無料でご参加できます。

（通信費は自己負担です。）

ご興味のある方は、介護予防センター厚別西東（☎８９６－５０１９）までご連絡ください！！