暖かくなってきましたね。桜も咲き始めています。
しかし、コロナ禍が続き、感染者がなかなか減少しません。
外での活動が気になる方でも、お家で気兼ねなく健康づくりできる方法がありますよ。
スマホやパソコン、タブレットなどを使って、介護予防教室に参加しませんか?
気になる方は、介護予防センター厚別西東(☎011-896-5019)に遠慮なくお問い合わせください!
(介護予防センター厚別西東は「札幌市」の委託事業です。厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区にお住まいの概ね65歳以上の方々が対象です。)
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