ボディコンディショニング講座を開催しました!

 プロバスケットボールチーム「レバンガ北海道」さんから、3名のプロトレーナーさんにお越しいただき、職員向けの「ボディコンディショニング講座」を開催いたしました!

相浦トレーナーから足の裏のケアを教わっています。足の裏、大事です!

福島トレーナーから、スクワットを教わっています。太ももにキテます!

武田トレーナーの癒しのストレッチ。気持ち良く伸ばします~

「イテテテ」という声もあがりながらも、笑顔の多い、楽しい時間となりました!

業務などで参加できなかった職員も多いので、後日、職員向けに動画配信する予定です。

最近の記事

  • 関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

PAGE TOP