西東通信7月号発行しました！

今回の通信は、訪問看護リハビリステーション白ゆりの作業療法士近江氏より寄稿を頂きました。
熱中症予防、コロナ対策、介護予防を両立していくためのアドバイスです。ご参考にしてください。


８月の教室のご案内。
参加を希望される方は、当センターまでお申し込みください。


『サッポロスマイル体操』のDVDが当センターにあります。DVDで動画をみながら体操をすることができます。是非ご活用ください。

『膝の調子』が気になる方へ、ウォーキング前の準備体操をご紹介。ご自身で体のメンテナンスをしていきましょう。