オンライン介護予防教室１月分プログラムのお知らせ！

今年もコロナ禍で色々なことがありましたが、あっという間にもう年末ですね。オンライン教室は、昨年１２月１０日から初めて１年が経ちました。地域の介護予防活動がコロナ自粛でできなくなり、その代わりとしてオンラインでの介護予防を進めてきました。今月１４日の回をもって、皆様のおかげで、累計８４回実施することができました！

現在、地域の介護予防活動も再開していますが、オンライン教室は来年も継続しています。コロナ禍ですっかり定着したオンライン教室は自宅で運動したい方に好評です。

冬を迎え、外出が億劫、でもしっかり運動したいという方は、ぜひお申込みください。オンラインの接続などを個別にご説明いたします！

また、地区会館での介護予防教室は再開しています。外出・オンラインでの参加が難しい方向けには、毎日健幸チャレンジという通信教育も実施しております！（いずれも対象は厚別東・厚別西・厚別北・厚別町山本にお住まいの６５歳以上の方で参加費は無料です！）

ぜひ当センターまでお申込みください！　厚別区介護予防センター厚別西東　☎０１１－８９６ー５０１９