オンライン介護予防教室　令和７年１月分プログラムのお知らせ！！

厚別も積雪が多くなってきました。雪が解けたり凍ったりして、道が滑りやすく転倒しやすい状況です。外での運動は危険です。そんなときはお家で安全に運動に取り組みましょう。当センターではお家にいながら介護予防教室に参加できます。スマホやパソコンなどを活用します。対象は厚別区にお住まいの６５歳以上の方です。参加は無料ですが、オンラインに係る通信費は自己負担です。ご興味のある方はぜひ介護予防センター厚別西東（☎011-896-5019）までご連絡ください。