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急激に寒さが厳しくなってきました。道路が解けたり凍ったりを繰り返しツルツル路面になっていますね。非常に転倒のリスクが高くなっています。そんな時は家で安全に運動しませんか？スマホやパソコンをお持ちで、厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区にお住まいの６５歳以上の方なら

１２月１８日（月）に介護予防センターが講師となって男性料理サークル「まな板の会」でちらし寿司と茶碗蒸しの作り方をお教えしました。男性料理サークル「まな板の会」は平成３０年に男性料理教室から立ち上がったサークルです！厚別西地区センターで月１回（毎月第３月曜日）活動しています。メンバー

今年も雪の季節が到来しました。雪が積もると外出も億劫になりますね。寒い日はお家で運動してはいかがでしょうか？厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区在住の高齢者の方々を対象に、オンラインで介護予防教室を実施しています。１２月の予定は次の通りです！パソコ