オンライン介護予防教室 令和6年11月分プログラムのお知らせ!! 2024.11.05 オンライン介護予防教室 急に気温が低くなり、外へ出ると風も冷たくなってきました。暖かいお家の中で介護予防しませんか?大変遅くなってしまいましたが11月分のプログラムをお知らせいたします。参加の対象は厚別区にお住いの概ね65歳以上の方です。参加方法は、お持ちのスマホやPCを使用し、ZOOMというアプリを活用します。接続方法
オンライン介護予防教室 令和6年10月分プログラムのお知らせ!! 2024.09.17 オンライン介護予防教室 涼しく感じる日も増えてきました。過ごしやすい日も多い秋なので、ぜひ運動を継続しましょう!!お家にいながら運動できるオンライン介護予防教室にぜひご参加ください。スマホやパソコンをお持ちでインターネットができ、厚別区にお住まいの方が対象です!!参加は無料ですが、通信費は参加者の方の負担となります。
オンライン介護予防教室令和6年8月分プログラムのお知らせ!! 2024.08.01 オンライン介護予防教室 暑い日が続いております。熱中症対策として、こまめな水分補給、そして、炎天下での外出は日傘や帽子などを活用して直接日光にあたらないように気をつけましょう!外での運動は特に長時間の活動にならないように気をつけてください。当センターではお家にいながら運動などに取り組めるよう週に1回、オンラインで介護予防
オンライン介護予防教室 令和6年7月分プログラムのお知らせ!! 2024.06.24 オンライン介護予防教室 暑いなと感じる日が少しずつ増えてきました。暑い日は無理せず、お家で運動しませんか?スマホかパソコンがあれば、リモートで教室参加することができます。7月のプログラムは次の通りです。7月16日と30日は、予防センターが実施する他のイベントと重なってしまったためお休みになります。
オンライン介護予防教室 令和6年6月分のプログラムのお知らせ!! 2024.06.03 オンライン介護予防教室 まだ肌寒い日もありますが、野外でも過ごしやすい日が多くなってきました。外での活動にも取り組みながらお家での健康づくりにも取り組みましょう!!6月も引き続き、オンライン介護予防教室を開催いたします。65歳以上で厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区にお住まいの方で、ご興味のあ
オンライン介護予防教室 令和6年4月分プログラムのお知らせ!! 2024.04.09 オンライン介護予防教室 年度が変わり、気温も暖かくなってきました。令和6年度もオンライン介護予防教室を継続いたします。いつもより遅くなってしまいましたが、4月分のプログラムをお知らせいたします。スマホやパソコンを使用して、お家にいながら健康づくりに取り組めます。65歳以上で厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東に在住の方が対
オンライン介護予防教室 令和6年3月分プログラムのお知らせ!! 2024.02.21 オンライン介護予防教室 少しずつ暖かくなってきていますが、まだまだ雪が多い状況が続いています。解けたり凍ったりを繰り返しているため、路面がツルツルしているところもあり、危うく転倒しそうになった方もいるのではないでしょうか?オンライン介護予防教室を活用して、お家で安全に運動に取り組みませんか?厚別西・厚別北・厚別町山本・厚
オンライン介護予防教室令和6年2月分プログラムのお知らせ!! 2024.01.24 オンライン介護予防教室 厚別も道のわきの雪が高く積もって見通しが悪くなってきました。歩くときは車や道路状況にぜひ気をつけて頂きたいと思います。介護予防センター厚別西東では外出せずに取り組めるオンライン介護予防教室を実施しております。厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区にお住いの65歳以上の方を対象に実施しております!参
オンライン介護予防教室令和6年1月分プログラムのお知らせ!! 2023.12.19 オンライン介護予防教室 急激に寒さが厳しくなってきました。道路が解けたり凍ったりを繰り返しツルツル路面になっていますね。非常に転倒のリスクが高くなっています。そんな時は家で安全に運動しませんか?スマホやパソコンをお持ちで、厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区にお住まいの65歳以上の方なら