オンライン介護予防教室 令和6年11月分プログラムのお知らせ!! 2024.11.05 オンライン介護予防教室 急に気温が低くなり、外へ出ると風も冷たくなってきました。暖かいお家の中で介護予防しませんか?大変遅くなってしまいましたが11月分のプログラムをお知らせいたします。参加の対象は厚別区にお住いの概ね65歳以上の方です。参加方法は、お持ちのスマホやPCを使用し、ZOOMというアプリを活用します。接続方法
10・11月の介護予防教室のお知らせ!! 2024.09.17 介護予防教室 介護予防センター厚別西東では各地区会館等で、高齢者の方々が住み慣れた地域でいつまでもお元気で暮らしていただけるように、健康づくりのための教室を実施しております。厚別区にお住まいの方が対象です。参加は無料(材料費などがかかる場合は実費負担)となります。ぜひお気軽にお申込みください。
オンライン介護予防教室 令和6年10月分プログラムのお知らせ!! 2024.09.17 オンライン介護予防教室 涼しく感じる日も増えてきました。過ごしやすい日も多い秋なので、ぜひ運動を継続しましょう!!お家にいながら運動できるオンライン介護予防教室にぜひご参加ください。スマホやパソコンをお持ちでインターネットができ、厚別区にお住まいの方が対象です!!参加は無料ですが、通信費は参加者の方の負担となります。
令和6年8・9月の介護予防教室のお知らせ! 2024.08.01 介護予防教室 当センターでは厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区にお住いの高齢者の方々にいつまでも地域でお元気にお過ごしいただけるように、介護予防を目的とした教室を実施しております。参加は無料(使用する材料等がある場合実費負担あり)ですので、ぜひご参加ください。いずれの教室も事前申込となり、お電話にて申込みく
オンライン介護予防教室令和6年8月分プログラムのお知らせ!! 2024.08.01 オンライン介護予防教室 暑い日が続いております。熱中症対策として、こまめな水分補給、そして、炎天下での外出は日傘や帽子などを活用して直接日光にあたらないように気をつけましょう!外での運動は特に長時間の活動にならないように気をつけてください。当センターではお家にいながら運動などに取り組めるよう週に1回、オンラインで介護予防
オンライン介護予防教室 令和6年7月分プログラムのお知らせ!! 2024.06.24 オンライン介護予防教室 暑いなと感じる日が少しずつ増えてきました。暑い日は無理せず、お家で運動しませんか?スマホかパソコンがあれば、リモートで教室参加することができます。7月のプログラムは次の通りです。7月16日と30日は、予防センターが実施する他のイベントと重なってしまったためお休みになります。
オンライン介護予防教室 令和6年6月分のプログラムのお知らせ!! 2024.06.03 オンライン介護予防教室 まだ肌寒い日もありますが、野外でも過ごしやすい日が多くなってきました。外での活動にも取り組みながらお家での健康づくりにも取り組みましょう!!6月も引き続き、オンライン介護予防教室を開催いたします。65歳以上で厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東地区にお住まいの方で、ご興味のあ
介護予防センター厚別西東の事務所が森林公園駅前に移転しました! 2024.04.26 お知らせ ご報告が遅くなってしまいましたが、介護予防センター厚別西東は厚別町山本から厚別北へ事務所を移転いたしました。森林公園駅前のリーヴココプラザ1階に事務所があります。駅から徒歩1分程度です。気軽にお立ち寄りいただける場所に移転することができました。介護予防センター職員は教室や会議等で外
西東通信 令和6月3月号を発行しました! 2024.03.05 西東通信 介護予防センター厚別西東では年に数回、通信を発行しています。今回3月号を発行しました。閉じこもり予防をテーマに札幌医科大学保健医療学部看護学科の深川周平先生に記事を書いていただきました。閉じこもることは社会とのつながりを失い、心身機能や認知機能の低下を招くこと、閉じこもりを防ぐために取り組むとよい
オンライン介護予防教室 令和6年3月分プログラムのお知らせ!! 2024.02.21 オンライン介護予防教室 少しずつ暖かくなってきていますが、まだまだ雪が多い状況が続いています。解けたり凍ったりを繰り返しているため、路面がツルツルしているところもあり、危うく転倒しそうになった方もいるのではないでしょうか?オンライン介護予防教室を活用して、お家で安全に運動に取り組みませんか?厚別西・厚別北・厚別町山本・厚