ウオーキング

みなさん、こんにちは。 へっぽこ保健師もゆです(^^)/ もゆが作る「コミュニティカフェ　あるくっちゃ」の「あるくっちゃ」という言葉は、「歩く」「くっちゃべる＝おしゃべりする」「お茶する」などの意味が込められた造語です。 ウオーキングに最適...

みなさん、こんにちは。 へっぽこ保健師もゆです(^^)/ もゆは運動不足解消もかねて、時々、最寄りの駅から歩いて通勤しています。 職場までの道は、自転車も歩道を走れるようになっていて、歩道がとても広くて歩きやすいのです。 点字ブロックの方が...